IT-teknikern Dennis, 35 år, är ett känt ansikte bland många. Tidigare var han drabbad av erektionsproblem och skämdes i det tysta. Men inte längre. Nu vill han sprida kunskap och motivera män i olika åldrar att prata om sina besvär. Det finns hjälp att få.
Dennis bästa tips! Fem sätt att hålla kärleken levande i sommer
Sommaren förknippas ofta med kärlek, men lust och romantik är inte alltid självklart. IT-teknikern Dennis Svensson från Lund hade tidigare potensbesvär, något som tärde på självkänslan. Nu vill han bryta tabun och få fler att söka hjälp. Här delar Dennis med sig av sina fem bästa tips för att hålla passionen vid liv i sommar.
1. Ta vara på de små stunderna
”Det är ofta de små, enkla gesterna som gör störst skillnad. En kram, att hålla handen eller visa varandra uppskattning i vardagen bidrar till att hålla närheten levande. Att inte glömma bort det som en gång skapade attraktion är också en viktig del av en stark relation.”
2. Prata om hur ni har det
”Relationer mår bra av ärlig kommunikation. Känslor, behov och förväntningar förändras över tid och att sätta ord på det stärker både förståelsen och tryggheten. Det gäller även vid sexuella problem, när intimiteten inte känns som den brukar. Att prata om det är ofta första steget framåt.”
Tips! Om du upplever potensbesvär, prova potensgel som finns utan recept på apotek. Om problemen kvarstår, boka tid hos läkare eller sexolog för att diskutera ytterligare hjälp.
3. Skapa tid för varandra – på riktigt
”Att umgås utan distraktioner är välgörande för relationen. Lägg undan mobilen och fokusera på din partner. En enkel idé är att använda frågor eller samtalskort för att väcka nya samtal och lära känna varandra på nytt, även om man har varit ihop länge.”
4. Gör något tillsammans utan krav
”Gemensamma upplevelser stärker banden. Det kan vara allt från spa och promenader till minigolf, karaoke eller att testa en ny träningsform ihop. Det viktiga är inte vad ni gör, utan att ni gör det tillsammans och utan stress. Spela badminton på stranden, bada, skratta och ha roligt ihop.”
5. Glöm inte bort egentiden
”Att få utrymme för egna intressen, vänner eller återhämtning ger ny energi. Det kan också skapa en positiv längtan efter varandra och ge nya perspektiv att dela. Balansen mellan tid tillsammans och tid på egen hand är ofta nyckeln till en stark relation.”
Idag är Dennis fri från potensbesvär. Han har träffat kärleken Jannika via ett dejtingprogram, gift sig och blivit pappa. Han vet att problemen kan komma tillbaka, men är bättre rustad och vet var han kan få hjälp.
EROXON® STIMGEL
EFFEKTIV & SNABBVERKANDE
DEN FÖRSTA TOPIKALA BEHANDLINGEN I GELFORM
EFFEKTIV
Kliniskt bevisad effekt vid behandling av erektionsproblem.
SNABBVERKANDE
Eroxon® hjälper dig att få erektion inom 10 minuter.
LÄTT ATT ANVÄNDA
Eroxon® är en gel som appliceras på penishuvudet.
SÄKER ATT ANVÄNDA
Ytterst liten risk för biverkningar.
EROXON® StimGel för erektil dysfunktion - Hjälper dig få en erektion inom 10 Minuter - Kompatibel med latexkondomer och glidmedel - 4x endostuber
En topikal gel som är kliniskt dokumenterad att hjälpa män att få erektion inom 10 minuter.
Hur verkar Eroxon® gel?
Den har en unik förångande fysisk verkan, med en kylande effekt följt av gradvis uppvärmning som stimulerar nervändarna på penishuvudet (neurotransmission), vilket leder till ökat blodflöde och kraftigare erektion.
Hur länge verkar Eroxon® Stimgel?
Den verkar tillräckligt länge för att genomföra ett samlag, i ca 61 % av fallen.
